新的课程's-goal-setting

新年的课程’s – Goal Setting

fhe圣经

圣经

D&C 67: 13

你现在无法遵守上帝的存在,既不是天使的演员;因此,在耐心之前继续耐心。

FHE Parson Hymn.

圣歌

I’m试图像耶稣一样#78 or 你可以制作途径明亮的赞美诗228

I’m试图像耶稣一样

1- I.’m试图像耶稣一样;
I’按照他的方式。
I’我试图爱他,
在我所做的一切。
有时我很想做出错误的选择,
但我试着倾听仍然小的声音低语,

[合唱] “当耶稣爱你时,彼此相爱。
尝试在你所做的一切表达善意。
在契约和思想中温柔和爱,
因为这些是耶稣教的东西。”

2- I.’我想爱我的邻居;
I’我学会为朋友服务。
我在欢乐的一天看
当耶稣再来时。
我试着记住他所教导的课程。
然后圣灵进入我的思想,说:

你可以明亮的途径

你可以让途径明亮,
用天堂的光充满灵魂,
如果你心中有阳光;
将黑暗变为白天,
当阴影飞走时,
如果你心中有阳光。

[合唱] 如果你心中有阳光,
你可以送一个闪亮的光线
这将变得夜晚;
你的关心都会离开,
如果你心中有阳光。

你可以说温柔的话语
愤怒地搅拌的心脏,
如果你心中有阳光;
这似乎有点小事,
天堂的祝福将带来,
如果你心中有阳光。

你可以做一个善意的
在他的需要,对你的邻居,
如果你心中有阳光;
他将分享他的负担
当你抬起他的护理时,
如果你心中有阳光。

你可以过一个幸福的生活
在这个辛劳和纷争的世界里,
如果你心中有阳光;
而你的灵魂会用爱焕发
从上面的完美光,
如果你心中有阳光。

 

FHE课程

*对于年轻的孩子* 阅读这个故事并在最后讨论问题。您可能还想使用 剪贴画 帮助讲故事。

振铃继续前进,杰米终于睁开了眼睛。他滚过并关闭了嘈杂的警报。他想留在床上,但他知道如果他没有起床,他的母亲会来找他。他需要今天早上清洁他的房间。他把腿从床上摆动,跳到地板上。

“哎哟!”他在一个在地板上的红赛车上撞了一个大脚趾。他在地板上的衣服上看着衣服,他的火车和街区的门,以及他壁橱的地板上的书。

“这不公平,”杰米思想。 “我的房间总是凌乱的。”他感到沮丧。 “为什么我不能让我的房间干净?”

他知道他的大姐,吉尔,会问他同样的问题。吉尔九岁,似乎是她的房间总是干净的,她的衣服永远不会在地板上,她的玩具总是整齐地放在她的货架上和她的玩具盒上。杰米无法弄清楚她是如何做到的。

上周在家庭晚上,妈妈和爸爸和家人谈到了目标设置,并要求每个人都为新的一年设定一些目标。杰米决定他的目标是让他的房间清洁。好吧,这是新年的第一周,已经失败了。他试过并试图让他的房间干净,但每次在他玩耍时都会搞砸了。

早餐后,杰米回到他的卧室清洁。他决定在房间里驾驶玩具火车,帮助拿起一些玩具。他向火车的负荷添加了一些块和玩具车,然后他被玩具盒停下来甩掉了他们。然后他堆积了几本书,为火车交叉制作一座桥。在他知道之前,他忙着为火车创造新的桥梁和途径。当妈妈叫他午餐时,他仍然没有完成清洗他的房间。事实上,它看起来比以前更糟糕!甚至有更多的玩具,他的睡衣们已经加入了地板上的其他衣服。

杰米慢慢走进厨房,拖着脚和叹了口气。妈妈看着他。 “杰米,是困扰你的事吗?”

“妈妈,我不能保留我的新年的目标,”杰米承认了。 “我不能让房间干净。我想我太少了。“

“你的意思是你的玩具太重,因为你太沉重了,或者你的梳妆台抽屉太难打开了?”妈妈问道。

“不,”杰米回答说,“我太年轻,不能让我的房间干净。我不知道吉尔如何保持干净。她一定不能在它里玩。“

“我不这么认为就是这样。”妈妈想一分钟。 “杰米,我认为你需要学习一些关于目标如何工作的事情。”她拿出了一盒Graham饼干和一堆葡萄,然后坐在他旁边的桌子上。

“杰米,需要做些什么来拥有一个干净的房间?”

他想一分钟。 “好吧,我的玩具需要搬掉,我的书应该在书架上。我的床应该做,我的衣服应该在壁橱里。“

当杰米名叫每个项目时,他的妈妈在桌子上放了一个graham饼干。饼干形成一条线。

“当所有这些东西都完成后,你的房间很干净。正确的?”

“正确的。”杰米回答了。妈妈在格雷厄姆饼干的顶部放置了葡萄。格雷厄姆薄脆饼干看起来像是一个导致葡萄的途径。

“好的,杰米,假装葡萄是你的目标 - 保持你的房间清洁 - 而Graham Crackers是你必须做的事情来实现目标。”她把其中一个饼干带走了。 “如果其中一个事情没有完成,会发生什么?”

“薄脆饼干不再达到葡萄。”杰米想到了一分钟。 “而且我无法达到我的目标。”

“这是正确的。看到,到达一个大目标所需要的只是一堆很少的任务。但如果您不知道您需要采取的步骤,难以实现目标。“妈妈捡起了所有的格雷厄姆饼干,把它们递给杰米。然后,她帮助他决定他需要做些什么来保持房间清洁。

“我可以在早上起床后立即睡觉,”杰米说。他放下了一个饼干。 “我读完了后,我可以把我的书放在身边。”他放下了另一个饼干。 “我可以在和他们一起玩之后放弃我的玩具。”他向这条线添加了另一个饼干。 “我可以把衣服放在我休息后。”格雷厄姆饼干现在达到了葡萄。

“如果我做每个这些东西,一次一个,很快就会达到我的目标!”杰米兴奋地说。他抓住了葡萄,把它扔进他的嘴里。

午餐后,妈妈和杰米制作了他必须做的事情的照片来保持他的房间清洁。他们挂在卧室后面的照片,以提醒他。然后妈妈帮杰米清洁他的房间。

第二天,这些照片有助于杰米记得早餐前的床,并放弃他的睡衣,而不是将它们留在地板上。杰米笑了笑。有一个洁净的房间很高兴,但是要更好地知道他可以通过自己保持清洁。 (Terina Atkinson Darcey,“格雷厄姆饼干,葡萄和目标”,  朋友 ,1月20日,20)

*将这些问题作为一个家庭讨论*
1-当他起床时,杰米袋他的脚趾是什么?
2-吉尔擅长做什么?
3-杰米做了什么’父母在家庭晚上谈论吗?
4-当他去厨房吃午饭时,为什么杰米难过?
5-格雷厄姆饼干导致了什么?
6-杰米挂在他的卧室后面的东西,帮助提醒他如何保持房间清洁?
7-是杰米能够让他的房间全部清洁吗?

*青少年或成人* 分享并讨论从长老的珠柱讨论以下思想,想法和理事会。

(M. Russell Ballard,“保持生活的需求平衡”,  军旗 ,1987年5月13日)

大多数人都知道,应对日常生活的复杂和多样化的挑战,这不是一项简单的任务,可以让我们寻求的平衡和和谐。许多善良的人都在努力保持平衡,但他们有时会感到不堪重负。

A 四个小孩子的母亲 说:“我生命中没有平衡。我完全消耗,试图养育孩子。我几乎没有时间想到别的!“

A 年轻的父亲谁感受到作为家庭提供者的压力,说:“我的新业务需要我所有的时间。我意识到我忽视了我的家庭和教会的职责,但如果我能再经历一年,我会赚了足够的钱,然后事情会安定下来。“

A 高中学生 说:“我们听到这么多对比的观点,以至于很难总是知道什么是正确的,什么是错误的。”

我们多久听一次这个? “没有人知道比我更重要的是运动有多重要,但我只是在我的一天里锻炼身体。”

A 单身父母 说:“我觉得它旁边是不可能完成我需要做的事情来管理我的家并引导我的家人。事实上,有时我认为世界的期望太多了。无论我工作多么努力,我都不会辜负每个人的期望。“

其他 四个母亲 箴言:“我的斗争是自尊,自我价值和自我价值的感受与内疚,抑郁症,沮丧,沮丧而不是做我所说的一切,我们必须达到天国。”

兄弟姐妹,我们都不时地面对这些斗争。他们是普通的人类经历。许多人对他们源于父母,家庭,就业,教会和公民职责的需求很大。保持平衡的一切可能是一个真正的问题。

我有一些建议(八)我希望对你担心的人有价值,与平衡生活的需求。这些建议非常基础;如果你不小心,他们的概念很容易被忽视。您需要强有力的承诺和个人纪律将它们纳入您的生活。

1-考虑你的生活并确定你的优先事项
找到一些安静的时间定期思考你要去哪里以及你需要做的事情来到达那里。耶稣,我们的榜样,经常“撤回自己进入荒野,并祈祷”(路加福音5:16)。随着救世主所做的,我们需要偶尔会在精神上恢复活力。记下每天要完成的任务。请识上您在记下日常时间表时与主的神圣契约。

2 - 设置您可以达到的短期目标
设定均衡的目标 - 不太多,也不太少,而不是太高,也不太低。根据他们的重要性,记下您可实现的目标并在他们身上工作。为您的目标设置中的神圣指导祈祷。

3-每个人都面临生活中的财务挑战
通过明智的预算,控制您的真实需求并仔细衡量您在生活中的许多需求。太多的个人和家庭产生了太多的债务。小心许多有吸引力的优惠借钱。借钱比这要更容易借钱。财务安全没有捷径。

4-住在您的配偶,儿童,亲戚和朋友附近
他们将帮助您在生活中保持平衡。在最近由教会的一项研究中,美国的成年人被要求确定他们非常高兴和描述经验的时间。他们也被要求描述他们非常不快乐的时候。对于大多数人来说,一件事让他们最开心或最悲伤的是与他人的个人关系。他们的个人健康,就业,金钱和其他物质事物不那么重要。通过开放和诚实的沟通与您的家人和朋友建立关系。通过温和,爱,周到的沟通,可以保持良好的婚姻和良好的家庭关系。请记住,通常一目了然,眨眼,点头或触摸会说出更多言语。一种幽默感和良好的倾听也是良好沟通的重要部分。

5-研究经文
他们提供了我们必须与主的精神保持联系的最佳来源之一。我肯定地知道耶稣是基督的一种方式是通过我对圣经的研究。伊兹拉塔夫北·童森总统呼吁教会成员,以便研究摩门教徒的日常习惯和一生追求。

6 - 计划充分休息,运动和放松的时间
如果我们享受健康和平衡的生活,我们必须安排日历的日历时间。良好的身体外观增强了我们的尊严和自尊。

7-有一个每周的家庭晚上
这个家庭练习,如果我们不是很小心,可以慢慢地远离我们。我们绝不能失去这个特殊的机会来“教授王国的教义”(D&C 88:77),这将引导家庭永生。

8-经常祈祷个人和家庭
父母需要行使所需的纪律,并激励儿童加入定期家庭祈祷。我们的年轻人可以知道正确的决定,每天通过不变,真诚的祷告。

通常缺乏明确的方向和目标可以浪费我们的时间和能量,并有助于我们的生活失衡。失去平衡的生活就像一个超出平衡的汽车轮胎。它会使汽车的运作粗糙和不安全。轮胎完美的平衡可以提供平稳舒适的骑行。所以它与生活有。当我们努力保持平衡时,通过死亡率骑行可能会更加光滑。我们的主要目标应该是寻求“不朽和永生”(摩西1:39 )。

只是尽力每天都可以做到最好。做基本的事情,在你意识到它之前,你的生活将充满精神理解,这将证实你的天父爱你。当一个人知道这一点时,生活将充满目的和意义,余额更易于维护。

每天都在你的心里,兄弟姐妹愉快地生活。我谦卑地证明了生活可能是美妙的,以耶稣基督,阿门的名义。

 

 

好吃

对待

在棍子或新年的雪人’s Hats

雪人在棍子上

原料:

香蕉
葡萄
萝卜
苹果
竹串
迷你巧克力芯片
饼干棒

指示:

1-对于每个雪人,你需要三片厚厚的香蕉,葡萄,胡萝卜,一个三角形的苹果。 ( 小费: 首先用竹串在苹果片中戳一个洞,使装配更容易。)

2-将水果滑到串上,然后使用胡萝卜泥,用于眼睛和纽扣的迷你巧克力芯片,以及椒盐脆饼杆臂。

新年’s Hats

原料:

甘蔗
冰淇淋
巧克力芯片(10至12块12盎司的袋子)
刨冰
水果条或鞋带甘草(我们使用kellogg’s Fruit Streamers)
非基本子

指示:

1-将熔化的巧克力芯片涂在每种糖锥体上用小刮刀。让巧克力硬化约1小时(或在冰箱中的20分钟)。

2-对于薄型,使用结冰将果实条的末端连接到每个锥体的内部的果实条或长度的鞋带。

3-使用糖衣装饰帽子并附着无限性。

 

(来自的食谱 familyfun.go.com.)

 

FHE游戏/活动

活动

1-在上面的故事中的杰米这样需要的年度设置新目标(如上所述,确定才能达到目标需要完成的小事。)

2-作为一个家庭设定目标(例如老律师的目标)。

 

 

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