摆脱成瘾的束缚- FHE 课

摆脱成瘾的束缚– FHE 课

摩尔门经图标书

圣经

尼腓二书2:27
因此,人凭肉身自由。凡事都给了他们,这对人类来说是很方便的。他们可以自由地通过所有人的伟大调解者选择自由和永生,或者根据魔鬼的被囚禁和权力选择被囚禁和死亡。因为他寻求所有人都像他自己一样悲惨。

音乐图标

圣歌

做正确的事,赞美诗#237

1.做正确的事;黎明破晓,
为自由与光明的未来而欢呼。
我们上方的天使默默地做笔记
的ev’行动然后做对的事!

(合唱)
做正确的事;让后果随之而来。
争取精神和力量的自由;
到明天为止,你们将以坚定的心向前望去。
上帝会保护你;然后做对的事!

2.做正确的事; sha铐正在下降。
奴役者的链条不再明亮。
满怀希望,不久他们’我将不再感到痛苦。
真理继续前进。然后做对的事!

(合唱)

3.做正确的事;要忠诚无畏。
向前,向前推,目标就在眼前。
现在已经湿了很长时间的眼睛将是无泪的。
祝福等着你’s right!

(合唱)

课程图标

*为儿童*

首先向您的家人列出您可以自由做的所有事情。这可以包括奔跑,散步,笑,玩,上学,看电影,祈祷,读经文,去教堂等。

读: 天父和耶稣基督相信,自由对我们很重要。他们给了我们代理权,因此我们可以自由地做出选择和诫命,以帮助我们摆脱束缚。束缚意味着我们是某物或某人的奴隶。在《摩尔门经》中,利希告诉他的儿子雅各布,人们可以选择在基督的帮助下获得自由,或者如果做出错误的选择,他们可能会与撒但捆绑。

很久以前,上帝的子民是奴隶。摩西不得不向埃及人释放。因为他们是奴隶,所以他们无法随心所欲地敬拜上帝,过着非常艰难的生活。今天,我们实际上并不是任何人的奴隶。但是撒但为我们束缚了另一种方式。这种方式是成瘾。

问: 你知道成瘾这个词是什么意思吗?

大声朗读:  成瘾意味着我们依赖有害的行为或物质。人们可能会沉迷于毒品,酒精或色情内容。如果我们不小心,我们甚至会沉迷于通常不危险的事物,例如电视,互联网和食物。将成瘾视为非常饥饿的怪物。无论您喂多少怪物,它都永远不会满足。那就是瘾。

关于成瘾的最可怕的事情之一是,它剥夺了我们做出正确选择的能力。我们不再自由做天父希望我们做的事情。上瘾会带来灰心,羞耻,悲伤以及做出错误选择的后果。

但是,天父知道撒但会设法使我们成为上瘾的奴隶。通过耶稣基督和他的福音,他为我们提供了一种保持自由的方式。我们有家庭,诫命,教会领袖和圣灵,以帮助我们做出明智的选择,并远离可能上瘾的事物。天父赐给我们的最重要的是赎罪。如果我们沉迷于某种事物,赎罪将赋予我们力量,并帮助我们释放自己。

通过查看关于避免上瘾物质的房屋规则来完成本课程。这可以包括如果有人试图向您展示私人身体部位的照片,为您提供酒精饮料或要求您做您认为不对的事情该怎么办。强调如果我们犯了一个错误,赎罪总是可以帮助我们重新获得自由的重要性。

*针对青少年和成人*

 

首先观看此视频:

问: 这部影片对您有什么突出的影响?

大声朗读: 天父创造了我们,并给了我们这个地球上的机会,以帮助我们充分发挥潜力。我们的生活充满希望,我们每个人都有重要的事情要变得更像基督,并帮助别人做同样的事情。成瘾是对手的致命工具,它限制了我们做出正确选择和过上充实生活的能力。在视频中,视频谈到了我们的饥饿和弱点,这些饥饿和弱点可能使我们成为撒但的欺骗的牺牲品。

问: 我们有哪些饥饿/弱点?成瘾如何使我们误以为他们已经满足了? (例如自然冲动/色情,想属于/滥用毒品,孤独/社交媒体)

大声朗读: 正如撒旦认识我们并将设法欺骗我们一样,耶稣基督完全了解我们,并提供了他的福音来帮助我们摆脱成瘾的束缚。他提供了许多资源来帮助我们避免上瘾的行为和物质,并克服它们并在我们被抓到时重新获得自由。

问: 福音如何保护我们免受成瘾的困扰?我们可以采取哪些实际方法来防止束缚?

通过作见证并分享任何个人经验来完成本课程。

 

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对待图标对待

苹果派叮咬或黄瓜瓜水果沙拉

苹果派叮咬

配料:

-1/4杯包装的浅红糖
-1茶匙苹果派香料,加一些洒
-3大汤匙黄油,融化
-1/3杯切碎的山核桃
-1小格兰尼·史密斯苹果,去核并切成8片
-1罐Pillsbury Original月牙面包卷

您也可以在上面放坚果,椰子,咸焦糖或其他喜欢的浇头。

方向:

将烤箱预热至375华氏度。在烤盘上铺上羊皮纸。

在一个小碗里,结合红糖和苹果派香料。搁置。

将黄油融化,然后将苹果片倒入黄油中,备用。

在衬有羊皮纸的烤盘上排列新月形的三角形滚筒。将红糖混合物均匀分布到每个三角形上。

将切碎的山核桃均匀地撒在每个三角形上。

在每个三角形的宽端放置一个苹果片。将新月形面包面团包在每个苹果上。

用剩余的黄油刷每个月牙面包。轻轻撒上其他苹果派香料。

烘烤10-12分钟,或直到变成金黄色。冷却5分钟后即可食用。

(由 金发碧眼的厨师)

 


黄瓜瓜水果沙拉

配料:
-5迷你黄瓜,如来自梅利莎的黄瓜’s Produce
-3杯无核西瓜,切成丁
-3杯哈密瓜,切丁
-2葱切碎

敷料:
-¼c。白醋
-1酸橙汁(约¼摄氏度)
-1石灰磨碎的果皮(约2茶匙)
-2汤匙植物油
-1汤匙磨碎的新鲜姜根
-2瓣大蒜,切碎
-½茶匙盐
-½茶匙胡椒

方向:

在一个大碗中,将黄瓜,甜瓜和洋葱混合在一起。折腾合并。

在一个小碗中,将调味料(醋,酸橙汁和果皮,油,姜,大蒜,盐和胡椒粉)搅拌均匀。将调味料倒在甜瓜混合物上,拌匀。立即服务。将剩余的食物存放在密封的容器中最多3天。

(由 令人愉快的E Made)

网球图标

活动

巨人巫师精灵或木乃伊


巨人巫师精灵

该游戏类似于摇滚,剪纸,剪刀。您需要分成两个小组。有三个具体议案。要成为巨人,您要站起来,脚尖翘起,双臂高举过头顶。奇才像你一样弯曲膝盖’重新放在冲浪板上,然后将手指笔直摆在面前’重新施放法术。精灵蹲在地上,双手捂住耳朵。

要进行比赛,让团队彼此面对面,彼此面对面地排队。在三人的情况下,球员们跳来跳去面对对方,无论他们的角色如何’d想成为。获胜者继续前进,直到只剩下一个人。

巨人击败精灵(通过挤压他们),精灵击败精灵(通过躲避他们的咒语),巫师击败巨人(通过冻结他们的咒语)。

木乃伊

分成小组,给每个小组一卷厕纸。每个团队中都有人被选为The Mummy。游戏的目的是看谁能最快使用整个厕纸来掩盖木乃伊。

 

 

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关于亚利亚·英格拉姆

亚莉亚·英格拉姆
Aleah毕业于南弗吉尼亚大学,在那儿她学习了英语,创意写作和舞蹈。现在,她全职担任市场营销和产品经理,作家和编辑。艾莉亚(Aleah)曾在加利福尼亚州执行任务,并且热爱有机牛奶,朗格(Lang Leav)诗歌,盖诺·敏登足尖鞋和宝莱坞电影。
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