培养感恩心态的10种简单方法

培养感恩心态的10种简单方法

随着11月的开始,许多人将目光转向了许多感恩节庆祝活动’我会很快享受。火鸡。游行队伍。足球。更多火鸡。但是,最珍贵的传统之一也是最重要的传统之一:向我们表示感谢和感激!这里有10种简单的方法,可以让您整整一个月甚至更长时间养成感恩的态度,而不必等待感恩节的感恩节。

立即报价谢谢

在我们日常生活中,我们会感到感恩。也许有人以某种方式或以某种方式为我们服务。也许我们看着美丽的落叶,并感到一种镇定的感觉。也许它是如此之小而如此简单,但却带给我们欢乐。这些时刻到来时,请立即表示感谢。对某人说声谢谢。对上帝说谢谢。唐’等到有更好的时刻或当您’在说你的晚祷。唐’不要害怕报复或感到尴尬。尽快感到感谢就感到羞耻。

保留感激日记

您’我可能听说过这个!考虑保留一份感谢日记。找出您喜欢的媒体(期刊,电子产品等)和最适合您的时间(每天,每周等)。然后,只要记录下你’感激不尽写下列表或故事,或同时写下两者。定期查看期刊,尤其是在您不在家时’t feeling grateful at all. Try to be consistent and get into the habit of keeping a gratitude journal. 您 can even use your journals when you pray if you need help thanking God.

使用社交媒体进行感恩项目

保留感恩日记的一种独特方法是使用社交媒体。在11月份的每一天每天发布一张照片或状态,说明您的某些事情’感激不尽使用主题标签可以加入一群人,或者邀请其他人加入。如果你不这样做’每天都发贴,星期天发贴’s或感恩节这一周。使用社交媒体是将感激融入到您每天使用的事物中的一种有趣而简单的方法。

慢下来沉思

为了记录或分享您的内容’再次感激,您需要了解自己。在我们忙碌而繁忙的世界中,这可能很难做到。如果我们面临考验或磨难,则更将不胜感激。放慢脚步,让自己每天有时间进行冥想,可以更轻松地将事物呈现出来。想想大事。考虑一下小事情。想想你’重新祈祷。考虑一下您想要和需要的东西。想想发生的好事。想一想一个人或事件或看似微不足道的事物在您的生活中可能是神对上帝的微笑。

表达真正的爱与感情

我们收到了我们给予的旧格言。通过真诚地表达对家人,朋友和上帝的爱与关怀,我们使我们的心温暖而柔软。大多数人对他们所爱的人最感激。回报爱情是最大的感谢表达之一。提供真诚的赞美。说“I love you”经常。告诉别人你为什么欣赏他们。试着以上帝的眼光来看待别人。努力原谅那些委屈您的人。

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寻求服务和慷慨

这辈子最难做的事情之一是,当我们只想向内转时,向其他人展示自己。但是,当我们寻求服务的机会时,我们会将生活置于更大的视野。当我们减少对自己的关注,而更多地关注如何给予他人时,我们将对我们以前可能看不到的祝福更加清晰。服务他人,如他们所愿。找到大方的方法。

避免抱怨和痛苦

如果我们要学习感恩,最好避免导致不感恩的习惯。对我们无法控制的事物进行反思并不断抱怨,使我们几乎没有找到祝福的余地。我们需要对遇到的麻烦和艰难的时刻保持诚实,但是我们也需要小心,不要让苦涩和愤怒如此猖that,以至于我们对上帝的规定视而不见。无论您被要求喝苦杯,都应尝试改变您的注意力和观点。

祈求福

您 are not meant to be a bystander in your own life! Actively desiring and seeking after blessings does not make you greedy or self-centered. Be grateful for what you have, but also be grateful that God allows us to strive for more. Elder Jeffrey R. Holland once said, “上帝急切地等待着机会,像他一如既往地回答您的祈祷和实现您的梦想。但是他可以’t if you don’t pray, and He can’t if you don’t dream.”

祈求眼神

在我们的生活中很难看到上帝的祝福。如果您在感恩中遇到困难,请寻求帮助。祈求注意上帝在你生活中的工作方式,无论他的帮助有多大。要求改变心意和方向,以适应圣灵的提示。通过虔诚地寻求如何最好地培养感恩的心态,您更有可能收到针对您的需求和情况的启示和指导。

提交 您r Will To God

无论我们尽最大的努力,我们仍可能会感到感激不已。如果我们将自己的意志顺服于上帝,无论情况如何,我们都将找到和平。这是一生的挑战;我们将永远无法毫无困难地摆脱奉献的祭坛。然而当我们努力接受神时’按照自己的意愿,我们可以看到更多生活目标和上帝为我们制定的计划。知道了我们与耶稣基督一起永恒的可能性,我们可以从这样的观点中找到值得感激的东西。

 

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关于亚利亚·英格拉姆

亚莉亚·英格拉姆
Aleah毕业于南弗吉尼亚大学,在那里她学习了英语,创意写作和舞蹈。现在,她全职担任市场营销和产品经理,作家和编辑。艾莉亚(Aleah)曾在加利福尼亚州执行任务,并且热爱有机牛奶,朗格(Lang Leav)诗歌,盖诺·敏登足尖鞋和宝莱坞电影。
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